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日本の長寿の秘訣：食生活だけでなく、ライフスタイル全体
日本の長寿の秘密：食生活だけではない、生き方そのもの！🧘 日本は、独自の文化だけでなく、世界で最も平均寿命が長い国としても知られています。10万人近くが100歳以上というこの驚異的な数字は、奇跡ではなく、食生活 🍣、活動 […]
