批判的思考：仕事と人生における強力なツール 私たちは毎日、朝食に何を食べるかという簡単な選択から、仕事や人生における重要な決定まで、何百もの決定を下しています。しかし、これらの決定が本当に適切なものかと疑問に思ったことは […]

1. 先延ばしを克服し、より規律正しく生きるには？ パソコンの前に座って仕事をするつもりだったのに、FacebookやTikTok、YouTubeを見てしまったことはありませんか？そして一日の終わりに、時間がどこに行った […]

人前で自信を持って話す：あなたも絶対できる！ 人前で発言しなければならない時、心臓がドキドキし、手のひらに汗をかき、足が震えた経験はありますか？もしあるなら、それは決してあなただけではありません。チャップマン大学の201 […]