Phát triển bản thân
Ikigai – Bí quyết sống có mục tiêu của người Nhật
Bạn sống vì điều gì? Giữa cuộc sống bộn bề lo toan, đôi khi chúng ta chợt tự hỏi: “Mình sống vì điều gì?”, “Điều gì khiến mình muốn thức dậy mỗi sáng?”Đó chính là lúc chúng ta cần tìm đến một khái niệm cổ xưa nhưng đầy sức mạnh đến từ Nhật Bản – […]
Kỹ năng giao tiếp với Gen Z: Hiểu ngôn ngữ thế hệ mới
1. Kỹ năng giao tiếp với Gen Z: Hiểu ngôn ngữ thế hệ mới Bạn đã bao giờ cảm thấy như đang đứng trước một bức tường ngôn ngữ khi trò chuyện với những người trẻ sinh sau năm 1997? Khi họ nói “phông bạt”, “flex”, hay “cà khịa”, bạn có hiểu họ đang muốn […]
Kỹ năng tự điều chỉnh cảm xúc: Làm chủ bản thân trong mọi tình huống
1. Kỹ năng tự điều chỉnh cảm xúc: Làm chủ bản thân trong mọi tình huống Bạn có bao giờ cảm thấy như bị cảm xúc “điều khiển” thay vì tự mình làm chủ chúng không? Có những lúc tức giận đến mức nói ra những lời hối hận, hay lo lắng quá mức khiến […]
Kỹ năng viết email chuyên nghiệp: Ngắn gọn, rõ ràng, hiệu quả
Kỹ năng viết email chuyên nghiệp: Ngắn gọn, rõ ràng, hiệu quả Email là công cụ giao tiếp không thể thiếu trong công việc hiện đại. Viết email chuyên nghiệp không chỉ giúp truyền đạt thông tin hiệu quả mà còn thể hiện năng lực và tác phong của bạn. Để mỗi email thực sự […]
Tư duy phản biện: Công cụ đắc lực trong công việc và cuộc sống
Tư duy phản biện: Công cụ đắc lực trong công việc và cuộc sống Mỗi ngày, chúng ta đều phải đưa ra hàng trăm quyết định – từ việc đơn giản như chọn món ăn sáng cho đến những quyết định quan trọng trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, có bao giờ bạn […]
Làm sao để bớt trì hoãn và sống có kỷ luật hơn?
1. Làm sao để bớt trì hoãn và sống có kỷ luật hơn? Bạn có bao giờ thấy mình ngồi trước màn hình máy tính, dự định làm việc quan trọng nhưng lại lướt Facebook, Tiktok, hay xem Youtube không? Rồi cuối ngày, bạn tự hỏi thời gian đã trôi đi đâu và tại sao […]
SMART: Công cụ giúp bạn biến ý tưởng thành hành động
1. SMART: Công cụ giúp bạn biến ý tưởng thành hành động Bạn có bao giờ cảm thấy như đang sống trong một vòng lặp vô tận không? Mỗi sáng thức dậy với đầy ắp ý tưởng, kế hoạch và quyết tâm thay đổi, nhưng rồi cuối ngày lại thất vọng vì chẳng hoàn thành […]
Tự tin nói trước đám đông: Bạn hoàn toàn có thể!
Tự tin nói trước đám đông: Bạn hoàn toàn có thể! Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập thình thịch, lòng bàn tay đổ mồ hôi và đôi chân run rẩy khi phải đứng lên phát biểu trước một nhóm người? Nếu có, bạn không hề đơn độc. Theo nghiên cứu của Đại học […]
Thói Quen Tích Cực: Khởi Đầu Nhỏ, Thay Đổi Lớn – Bí Quyết Thành Công Mỗi Ngày
Thói Quen Tích Cực: Khởi Đầu Nhỏ, Thay Đổi Lớn Mỗi buổi sáng, khi báo thức reo, bạn lại đấu tranh với chính mình: “Hôm nay tôi sẽ thay đổi, tôi sẽ tập thể dục, ăn uống lành mạnh, đọc sách nhiều hơn…” Nhưng rồi đến tối, bạn lại thất vọng vì một ngày nữa […]
